皆さん、こんにちは! 佐藤です。 本日もダイエット&筋トレ生活について書いていきます。今回の記事からは何をしたのかを記録に残したいので詳しく書いていこうと思います。ってことでまずはこちらから。 カロリー消費(5/27~6/2) ◆食事で実施したこと これは…
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