どうも皆さん、こんにちは! 佐藤です! だいぶブログ更新の期間が空きましたが、ダイエットは継続中です。今まではダイエットと筋トレの基礎知識と目標を決めていました。今回からは結果報告になります。 今更ですが、今日はダイエット初日から1週間後の報…
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