みなさーーーーん、こんにちは! 佐藤です。 今日も書いていきますよー!前回は、摂取カロリーについて書きました。今回はMETsについて書いていこうと思います。食事制限が大切なのは重々わかりました。けど、どうしても食べたいときってありますよね?大丈…
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